最近この時間になるとしっかりお腹が空きます。
そのくせ昼と夜のダブルで外食を摂ると絶対お腹を壊すのは何故。
一瞬「年齢のせい？」と不穏な考えが脳裏を過ぎるも、それには見ないふり！気付かないふり！
でも壊した時の腹の痛みが尋常ではないので、昼と夜の外食は自粛したい所存………多分、カロリーを摂りすぎて胃が限界突破してるんだ。
とりあえず今日はこれからヨガなので、このまま空腹を携えながらいってきます。
地味に週１、２ペースで通ってマイナス１.５キロほど。
目標まで最低４キロ減頑張ります、と言いつつも明日は会社で飲み会とか！逃げたい！
体重調節してる時に限ってこういうイベントが立て続く不思議。
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